はぁ、やはり期待通りにはいかないもんです。腰痛がめっちゃ悪化。昨日無理しちゃいましたかね…。 朝起きた際にはすでに悪化しており、ベッドから起き上がるのに数分かかりました。本来休んでいるときには着けない方が良い腰痛ベルトを着け、なんとか凌いで…
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