とむとむのどーでも良い日々

日々の出来事をそこはかとなく書き綴る日記です

疲れすぎ

疲れすぎというか、体力無さすぎというか…。今、諸事情により通常勤務とは異なる体系で勤務しているのですが、更なる諸事情で今日に限り普段よりちょっと長めに仕事をしました。たったの一時間普段より長く勤務しただけで、帰宅時はヘロヘロでした。駅に向かうだけで息切れしている状態。しかもなんか今日は電車がやけに混んでるし。めっちゃ疲れを感じました。

どれくらい疲れたかと言うと、帰宅時に夕食を買いにスーパーに行ったのですが、肝心の夕食を買わずに帰宅してしまったほどです(泣)。仕方ないので、夕食は冷凍ご飯を解凍してTKGで済ませました。

最近は帰ってくるとヘロヘロなのですが、おそらく時間的にヘロヘロになるのが決まっている=活動できる体力の限界が決まっていて、それがすごく短いのだと感じました。体力不足ですね。活動限界を伸ばすため、無理をしない程度に何か考えてみます。

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