やばいです…体重増加が止まりません…。
約２年前に最高体重を記録して以来、病気などの関係もあって体重をかなり減らしました。およそ−14kg。外見で痩せたことがわかるレベルです。しかしそこから体重がジリジリと増え続け、気づいたらほぼ最高体重に。なんてこった…orz。
スーツの上着が浮きます。スボンのウエストもパンパン。ワイシャツの首のボタンがとめられません。これはまずいです。なんとかしなくては。ダイエットしていた頃の食生活は結構厳しいものがあり、そこまではできません。しかし実績があるので、これを元に体重を減らしていきたいと思います。てか、そこまで太るような食事してないはずなんだけどなぁ…。とりあえず、晩飯は主食(ご飯・パン・麺類)抜きでいきます。
