毎度のことですが、なんで自分は体調不良が起こるとスパッと治らないのでしょう。必ず長引くので、正直イライラします。
さて、今日は関東平野部でもかなり積雪しており、朝からかなり寒いです。まぁ、起床時はあまり寒いと思っていなかったのですけどね。昼前辺りから寒いと感じ始めました。おそらくこれも原因の一因でしょうが、朝からやたらと上半身がつります。首肩背中腕。4回つりました。普段あまりつらない人なので、結構キツイです。
調べたところ、つる原因としては色々あるのですが、ここ最近なかったことと言えばやっぱり寒さ。まぁ、数日寝込んでいるので筋肉への負担が重くなっていたり、食事が摂れていないのでビタミンミネラル不足も考えられるのですが。電解質不足だけは無いと思っています。ポカリ飲んでますからね。
おそらく少しずつ改善しているのでしょうけど、時間がかかるせいか新たな症状とか出てきて面倒なことこの上ないです。朝起きて「治った！」と感じられる日がいつかくるのでしょうか。
