今日は夕方から頭痛。19時ちょっと前にはバファリンを飲んで寝ました。起床は21時過ぎです。眠れた実感はあるのですが、暑くて目が覚めました。エアコンは着けており、気温設定は26度。いつも通りだったはずです。しかし、起きてから水飲んだりちょっと動い…